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元 倪瓒 渔庄秋霁图（局部）
书法里讲究个“力”与“重”。“重”可不是光笔画粗，得能“入纸”又“出纸”，像刻进去又溢出来，精光四射。笔画粗不一定重，肥胖了反而显得轻飘。没笔力，点画就像枯草败叶，满纸轻浮。
你看倪云林，用笔轻松，笔力却直透纸背；沈石田落笔重，老师总说他“过矣”。对照他俩画作，一个虚和，一个紧实，沈确实不如倪举重若轻。
再说说用笔，得会制运毛笔，或徐或疾，或刚或柔。成熟的书画家，运笔总是自在沉着，看似不用力，实则力在其中。
但“重”的内在关系，很多人没搞明白。以为笔画粗就是重，那是误解。有人写大字，运足气力，挥笔如扫帚，自以为笔力惊绝，其实是皮毛之见。
前人告诫，透纸不是破纸，内不足才外张。运笔得靠内劲，指实掌虚，才能圆劲。米芾说运笔要八面照顾，靠外力可做不到。
重的反面是轻，浮、飘、滑都轻。下笔过重，易粗易浊，得粗笨浊俗的病。吴德旋说，得让秀处如铁，嫩处如金，才是用笔妙法。
运笔得既能按又能提，免堕免飘。刘熙载说，重处要飞提，轻处要实按。能入能出，才是“重”的真谛。书法嘛，就得刚健婀娜，遒劲婉媚，刚柔并济。
明 沈周 夜坐图（局部）
北宋 李公麟 五马图（局部）
元 王蒙 青卞隐居图（局部）
五代 巨然（传） 秋山问道图（局部）
元 黄公望 富春山居图（局部）
黄宾虹 西泠桥上（局部）
潘天寿 焦墨山水图（局部）
明 董其昌 自诰身帖（局部）
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